Comment savoir si vous êtes davantage visuel, auditif ou kinesthésique? Vous vous êtes déjà posé cette question? Tout d’abord disons que vous n’êtes pas uniquement l’un ou l’autre, mais un mélange des trois. Cependant, il semblerait que vous gardiez tout au long de votre vie une prédominance d’un ou deux modes. Dans la population nord-américaine, la suite…
Vos vacances approchent? Vous aimeriez faire un petit voyage? Vous avez peut-être même commencé à préparer et à organiser vos vacances, mais il y a un énorme obstacle sur votre route qui assombrit une activité considérée plutôt agréable par la plupart des gens. Et quel est cet obstacle? Peut-être avez-vous peur de prendre l’avion? Êtes-vous la suite…
Saviez-vous que l’être humain n’utilise en moyenne que 10% de son cerveau parce qu’il est inconscient de tout son potentiel. Votre cerveau n’est que le dispositif de votre champ de conscience. Tout comme un ordinateur, il est fait de matière. Par lui-même il ne peut ni penser, ni se souvenir, ni être conscient. Ce n’est la suite…
Saviez-vous qu’il est possible de contrôler votre niveau d’anxiété par diverses techniques de respiration telle que la respiration abdominale et l’expiration saccadée ainsi que par l’autohypnose. Par contre, si vous n’avez pu réagir à temps pour le diminuer, ce dernier continue à augmenter et peut mener à la crise de panique. Que se passe-t-il lors la suite…
Il y a une remarque que j’entends constamment en tant qu’hypnologue, autant par les gens qui achètent mes enregistrements d’autohypnose que par les gens qui me consultent en privé et à qui j’ai remis un enregistrement de leur session d’hypnose pour l’écoute à la maison. Cette remarque est la suivante: ils aiment beaucoup écouter leur la suite…
Un grand pourcentage de personnes qui me consultent en hypnose le font parce qu’ils souhaitent perdre du poids et, par la suite, maintenir leur poids santé pour la vie à l’aide de leur subconscient. Souvent, comme exercice à la maison, je vais suggérer la tenue d’un journal alimentaire aussi bien qu’émotif. Le journal personnel peut la suite…
Le contexte économique difficile et incertain que nous vivons présentement vous crée peut-être un énorme stress voir même de l’anxiété et de l’angoisse. J’ai reçu dernièrement plusieurs courriels des lecteurs de mon infolettre ainsi que de clientes et clients potentiels, me demandant la différence entre l’anxiété, l’angoisse et le stress. L’anxiété est un problème émotionnel la suite…
Vous avez tout essayé pour perdre du poids : les régimes, les groupes, les protéines liquides, les combinaisons alimentaires, les jeûnes. De sorte que vous en avez perdu et graduellement vous l’avez repris et peut-être plus encore. Et si vous pouviez Perdre du poids grâce à l’hypnose? La preuve scientifique est accablante : les régimes, la suite…
Saviez-vous que selon la loi de l’attraction, ce qui se passe à l’intérieur de vous se manifeste à l’extérieur de vous? Oui, en effet, je trouve que cette phrase résume assez bien la loi de l’attraction. Chaque pensée que vous avez et chaque parole que vous prononcez émettent de l’énergie. C’est par cette énergie, qui la suite…
Voulez-vous savoir comment cesser de fumer par hypnose? Vous avez tout essayé: la volonté, les récompenses, les timbres, la gomme, les médicaments et même les groupes. Cela a fonctionné un certain temps, puis vous avez recommencé à fumer. C’est que tous ces systèmes se chargent uniquement de la dépendance chimique et physique. Mais saviez-vous qu’il la suite…