Augmenter la confiance en soi
Augmenter la Motivation pour l’exercice par hypnose. Vous êtes peut-être de ceux qui se disent : «Faudrait bien que je fasse de l’exercice ». Vous manquez de motivation? Vous avez besoin d’un coup de pouce? Vous aimeriez installer la pratique régulière de l’activité physique dans votre mode vie? Et s’il existait une sorte de baguette Continue reading
Voici une façon agréable et réaliste de vous fixer et de réaliser vos objectifs tout en limitant la procrastination. Penser S.M.A.R.T. afin de fixer vos objectifs. D’abord, comment se fixer un objectif réaliste. Plus l’objectif est simple, plus il est facile à atteindre. Voici donc un acronyme capable de vous aider à fixer un objectif: Continue reading
La co-dépendance affective se caractérise de la façon suivante : les co-dépendants affectifs se sentent responsables du monde entier, mais refusent d’assumer la charge et la bonne marche de leur propre existence. Ils donnent sans compter, mais ne savent pas recevoir. Ils sont capables de lire clairement en l’autre mais ne savent pas se voir eux-mêmes. Continue reading
Je me fais souvent demander lors de mes consultations ou de mes formations, la différence entre la dépendance affective et la co-dépendance affective. Et vous, êtes-vous dépendant affectif ? Voici en gros la différence entre les deux La dépendance affective = Avoir besoin de l’autre car l’autre est responsable de mon bonheur. La co-dépendance affective Continue reading
Dans ma pratique privée en tant qu’ hypnologue, lors de mes consultations et lorsque je donne des formations, j’entends souvent des gens dire: «Je manque de confiance en moi». Je sais très bien que cela les freine et les empêche d’utiliser leur plein potentiel. Vous vous demandez peut-être c’est quoi au juste la confiance en Continue reading
Une maison est aussi solide que ses fondations Vous devez vous rappeler cela la prochaine fois que vous tenterez d’effectuer un changement positif dans votre vie. Que ce soit de changer un comportement, une habitude ou une attitude. Je vous le dis tout de suite : compter uniquement sur votre volonté pour manifester un changement ce Continue reading