Motivation pour l’exercice par hypnose

Augmenter la Motivation pour l’exercice par hypnose. Vous êtes peut-être de ceux qui se disent : «Faudrait bien que je fasse de l’exercice ». Vous manquez de motivation? Vous avez besoin d’un coup de pouce? Vous aimeriez installer la pratique régulière de l’activité physique dans votre mode vie? Et s’il existait une sorte de baguette la suite…


Comment se fixer des objectifs facilement

Voici une façon agréable et réaliste de vous fixer et de réaliser vos objectifs tout en limitant la procrastination. Penser  S.M.A.R.T.  afin de fixer vos objectifs. D’abord, comment se fixer un objectif réaliste.  Plus l’objectif est simple, plus il est facile à atteindre. Voici donc un acronyme capable de vous aider à fixer un objectif: la suite…


Êtes-vous dépendant affectif ?‏

Êtes-vous dépendant affectif? C’est quoi la différence entre la dépendance affective et la co-dépendance affective. Je me fais souvent demander cela lors de mes consultations ou de mes formations. Suis-je dépendant affectif ? Voici en gros la différence entre les deux: La dépendance affective = Avoir besoin de l’autre car l’autre est responsable de mon la suite…