La pensée positive et l’auto-hypnose

Avez-vous déjà réfléchi  à la pensée positive et l’auto-hypnose?  Leslie Parrot mentionne une étude qui a été faite aux États-Unis et on la retrouve dans le livre: ¨The Habbit of Happiness¨. Ceci est une histoire vraie. Une étude subventionnée par le gouvernement a été effectuée aux États-Unis sur les effets de la pensée positive sur la suite…


Anxiété, angoisse et stress

Connaissez-vous la différence entre anxiété, angoisse et le stress? J’ai reçu dernièrement plusieurs courriels de mes lecteurs d’infolettre. Ainsi que de clients et clientes potentiels, me demandant la différence entre  l’anxiété, l’angoisse et le stress. L’anxiété est un problème émotionnel caractérisé par un état de troubles psychiques et physiques. Causés par une grande inquiétude et la suite…


Comment se fixer des objectifs facilement

Voici une façon agréable et réaliste de vous fixer et de réaliser vos objectifs tout en limitant la procrastination. Penser  S.M.A.R.T.  afin de fixer vos objectifs. D’abord, comment se fixer un objectif réaliste.  Plus l’objectif est simple, plus il est facile à atteindre. Voici donc un acronyme capable de vous aider à fixer un objectif: la suite…