Êtes-vous CO-DÉPENDANT AFFECTIF ?

La co-dépendance affective se caractérise de la façon suivante : les co-dépendants affectifs  se sentent responsables du monde entier, mais refusent d’assumer la charge et la bonne marche de leur propre existence. Ils donnent sans compter, mais ne savent pas recevoir.

Êtes-vous CO-DÉPENDANT AFFECTIF

CO-DÉPENDANT AFFECTIF

Ils sont capables de lire clairement en l’autre mais ne savent pas se  voir eux-mêmes.

Les co-dépendants sont des gens qui réagissent trop ou trop peu, mais qui n’agissent que rarement.  Ils se retrouvent souvent en relation (personnelle ou professionnelle) avec des gens perturbés, en demande ou dépendants. L’individu co-dépendant est celui qui s’est laissé affecter par le comportement d’un autre individu, et qui se fait une obsession de contrôler le comportement de cette autre personne, l’aider à la sauver. L’autre personne en question peut être un enfant, un adulte, un amant, un conjoint, un frère, une sœur, un parent, un ami.  Ce peut être un alcoolique, un drogué, une personne malade.  Le fond du problème est en eux dans la façon dont ils se laissent affecter par le comportement de l’autre.

Il est souvent issu d’une  famille perturbée ou dysfonctionnelle.  Il a aussi été valorisé et aimé pour ses capacités de prise en charge ou de confident et pour sa grande maturité.  Il entretient souvent la pensée magique que tout va s’arranger.

Pour savoir si vous souffrez  de co-dépendance affective, posez-vous  les questions suivantes :

  • Vous sentez-vous incapable de fixer vos limites en certaines circonstances ?
  • Vivez-vous des peurs face à l’autorité ?
  • Vous sentez-vous au service de votre conjoint, de vos enfants ou même des gens en général ?
  • Ressentez-vous du rejet à la suite d’un refus ?
  • Avez-vous de la difficulté à dire non ?
  • Avez-vous de la difficulté à mettre vos limites ?
  • Avez-vous de la difficulté à vous affirmer ?
  • Vous sentez-vous souvent coupable sans savoir pourquoi ?
  • Avez-vous peur de la colère des autres au point de faire n’importe  quoi  pour éviter les affrontements ?
  • Avez-vous de la difficulté à exprimer vos besoins et vos désirs ?
  • Vous arrive-t-il souvent de vous excuser même si vous ne vous êtes pas trompé ?

Alors, êtes-vous  CO-DÉPENDANT AFFECTIF ?

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5 réflexions au sujet de « Êtes-vous CO-DÉPENDANT AFFECTIF ? »

  1. oui malheureusement je me retrouve souvent dans ces questions et c’est d’autant plus compliquée que j’en suis bien consciente

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